Skip to content
  • Kontakt
  • O mnie
  • Oferta
treningiplywackie.pl
  • Strona główna
  • Oferta
  • O mnie
  • Kontakt
treningiplywackie.pl
  • Kontakt
  • O mnie
  • Oferta

Trening 10.08.25 – obóz Rytro rano

500 100 FS 100 BK 100 FS 100 BS 100 FS 8×50 pletwy NN IM po 2 p.15...

Trening 09.08.25 – obóz Rytro

400 75 FS 25 NN IMO 3×100 IM 1,3 styl 2 NN 4×50 płetwy 25 NN BK daleko...

Trening 05.08.2025 – obóz Rytro

300 50 FS 25 BS 50 BK 25 NN BF plecy 3×100 IM (1,3 styl 2 NN) 4×25...

Trening 05.08.2025 – obóz Rytro

400 75 FS 25 BK 75 FS 25 BS 4×150 100 IM 50 NN IMO p.15 4×25 FS...

Trening 04.08.25 – obóz Rytro

400 BK/BS/BK/FS 500 25 BF 50 BK 75 BS 100 FS 100 NN FS 75 BS 50 NN...

03.08.25 – Obóz Rytro – technika

300 75 BK 75 FS 75 BS 75 FS 3×100 pletwy NN BF 8×25 pletwy odd BF even...

Trening 03.08.25 – obóz Rytro

500 100 FS 100 BK 100 FS 100 BS 100 FS 8×50 pletwy NN FS p.15 1-3 spokojnie...

Trening 23.07.25

100 dowolnie 800 płetwy | 100 FS 100 NN FS |100 BK 100 NN BF |100 FS 100...

Trening 21.07.25

basen 50 m 400 75 FS 25 NN IMO 3×100 75 FS 25 NN BF pletwy 3×100 ćw...

Trening 14.07.25

500 100 FS 100 BK 100 FS 100 BS 100 FS 8×50 płetwy NN FS 1-3 spokojnie 4...
12345

Ostatnie wpisy

  • Trening 11.04.2026 – IM
  • Trening 22.01.26 – FS drabinczeka
  • Trening 22.01.26 – delfin/żaba
  • Trening 16.12.2025 – więcej nóg :)
  • Trening 15.12.2025 – nogi

Najnowsze komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.

Archiwa

  • kwiecień 2026
  • styczeń 2026
  • grudzień 2025
  • listopad 2025
  • październik 2025
  • wrzesień 2025
  • sierpień 2025
  • lipiec 2025
  • Strona główna
  • Oferta
  • O mnie
  • Kontakt